Dimanche 12 mars à 13h15- Salle 1
Sonia Gribouva
Sophrologue
Sonia Gribouva
Sophrologue
Que sont les Fascias ?
Ce sont des membranes très fines présentes dans tout notre corps (tissu conjonctif). Elles se trouvent juste sous la peau mais également plus profondément.
Les fascias enveloppent et interpénètrent tous nos organes. Ils forment une matrice qui nous relie de la tête au pied, apparentée à une vaste toile d’araignée, un grand maillage.
Ils sont considérés par la science comme un véritable organe qui relie toutes les parties du corps.
Les fascias sont dotés de sensibilité. Ils peuvent être affectés par le stress ou l’anxiété, les efforts et les traumatismes.
Les fascias participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique (autorégulation du corps).
Bienfaits et actions
- Retour à soi
- Accompagnement sportif
- Gestion des émotions
- Gestion du stress, de l’anxiété
- Gestion de la douleur
- Troubles du sommeil
- Troubles digestifs
- Migraines
- Fatigue, épuisement
- Vitalité
- Confiance en soi
Conférence : Les fascias, les alliés cachés de notre organisme
A la découverte de nos fascias
Quel est leur rôle dans notre organisme
Leurs bienfaits et actions dans notre quotidien
o Vitalité et retour à soi
o Gestion de la douleur (dos, cervicales, lombaires, arthrose, bruxisme,
fibromyalgie, troubles digestifs, etc…)
o Mal être, stress et anxiété
o Fatigue, épuisement,
o Migraines, etc…
Coordonnées :
Sonia Gribouva
Sophrologue
Consultation au cabinet :
26, rue de l’Érable – 86440 MIGNE-AUXANCES Par skype ou à domicile
tel : 06 29 68 72 16
sonia.gribouva@gmail.com
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