Association QI GONG

ACTIVITÉS DE BIEN-ÊTRE

Fitness-Forme et Minceur

Ce cours tout un programme d’exercices (cardio, abdo et renforcement musculaire) pour vous aider à perdre du poids et/ou le maintenir.

Ce cours comprend 1 fois par mois 1/4h de conseils nutritionnels et diététiques.

VILLELIEUJOURPRIXHORAIRE
Neuville de PoitouMaison du Bien-être - 25 rue Michelet Mardi209€19h30-20h30 (Isabelle)
AmberreSalle des fêtesMercredi209€19h50-20h50 (Isabelle)

Les cours de Fitness

Début des cours à partir du 10 Septembre 2024, fin des cours le 15 juin 2025.
Les cours s’arrêtent pendant toutes les vacances scolaires = 32 séances.
Il n’y a pas de cours les jours fériés

Tarifs

Adhésion à l’association et assurance individuelle =10 € pour l’année (obligatoire)

Fitness, Forme et Minceur  =209 €

Possibilité de participer à une séance découverte gratuite.

Animatrice

Isabelle Tetu,

Educatrice et animatrice sportive  CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) ALS (Animateur de Loisir Sportif) option AGEE (Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression)
Coach  formée en Pilates Matwork 1 et 2 (Leaderfit), femmes enceintes, sénior et en Pilates post thérapie (pathologie dos, épaule et hanche)

praticienne de santé – Naturopathe, diplômée de l’école U.N.I.V.E.R.S MARCHESSEAU DARGERE

Contact : 06 61 65 46 05