Ce cours tout un programme d’exercices (cardio, abdo et renforcement musculaire) pour vous aider à perdre du poids et/ou le maintenir.
Ce cours comprend 1 fois par mois 1/4h de conseils nutritionnels et diététiques.
VILLE LIEU JOUR PRIX HORAIRE
Neuville de Poitou Maison du Bien-être - 25 rue Michelet Mardi 209€ 19h30-20h30 (Isabelle)
Amberre Salle des fêtes Mercredi 209€ 19h50-20h50 (Isabelle)
Les cours de Fitness
Début des cours à partir du 10 Septembre 2024, fin des cours le 15 juin 2025.
Les cours s’arrêtent pendant toutes les vacances scolaires = 32 séances.
Il n’y a pas de cours les jours fériés
Tarifs
Adhésion à l’association et assurance individuelle =10 € pour l’année (obligatoire)
Fitness, Forme et Minceur =209 €
Possibilité de participer à une séance découverte gratuite.
Animatrice
Isabelle Tetu,
Educatrice et animatrice sportive CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) ALS (Animateur de Loisir Sportif) option AGEE (Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression)
Coach formée en Pilates Matwork 1 et 2 (Leaderfit), femmes enceintes, sénior et en Pilates post thérapie (pathologie dos, épaule et hanche)
praticienne de santé – Naturopathe, diplômée de l’école U.N.I.V.E.R.S MARCHESSEAU DARGERE
Contact : 06 61 65 46 05